在需要插入单元格的位置鼠标邮件选择插入，选择单元格的形式进行插入即可，以下是详细的操作步骤：

1、选中单元格

打开一个需要编辑的excel工作表，鼠标选中需要插入单元格的位置。

2、点击插入

鼠标右键点击单元格，在弹窗中找到并选择插入选项。

3、选择单元格形式并插入

在下一个新的弹窗中，选择一个单元格插入的形式并点击，插入需要的单元格即可。