手机后台运行可以通过如下步骤打开：

一、打开手机，在桌面上找到“设置”图标。

二、点击设置进入以后，下拉菜单至“电池”一栏。

三、点击电池进入以后，我们会看见“耗电保护”一栏，点击进入。

四、进入耗电保护后，找到要后台运行的应用程序。

五、进入该应用程序后，将“后台冻结”和“检测到异常时自动优化”两项的开关关闭即可实现应用程序一直在后台运行。