1、打开迅捷屏幕录像工具

2、选择高清或者标清画质

3、选择全屏录制或者区域录制

4、选择录制全部声音或者部分声音

5、选择视频录制的格式，一般为mp4。

6、新建一个保存视频的文件夹

7、开始录制屏幕

8、录制完成后，暂停录制并保存视频