可比可薯片的热量是每100克是536 大卡（香辣味，其它不同的味道差别不大），一包是60克，那么就是320大卡左右，普通的馒头每100克是221 大卡，如果按一个馒头100克来算，那一包薯片的热量差不多等于1.5个馒头。薯片的热量不仅远远高于馒头，而且也没有什么营养价值，所以不建议多吃。