把文件或视频加密的具体步骤如下：

我们需要准备的材料分别是：电脑、文件资源管理器。

1、右键点击桌面上的任何位置选择新建，然后点击压缩文件夹（ZIP文件）。

2、将你想要加密的文件或视频，复制并粘贴拖动到zip文件中。

3、打开zip文件夹单击红色选区“文件”选项，然后选择“添加一个密码”。

4、输入密码，确认无误后点击红色选区“确定”，文件或视频加密完成。