每天10000步大概是5.5~6公里。人们走路锻炼身体是很有必要的,人常说,饭后百步走,活到九十九,看来走路锻炼的重要性,正常人们走路的步幅几乎都是一样的,就是每步基本上就是0.55~0.6米的样子,这样计算下来,10000步就是5.5~6公里的路程就行了。
原创 | 2022-10-28 18:39:04 |浏览:1.6万
每天10000步大概是5.5~6公里。人们走路锻炼身体是很有必要的,人常说,饭后百步走,活到九十九,看来走路锻炼的重要性,正常人们走路的步幅几乎都是一样的,就是每步基本上就是0.55~0.6米的样子,这样计算下来,10000步就是5.5~6公里的路程就行了。
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