1、手机打开QQ，点击左上角的头像。

2、点击头像后，进入设置页面，继续点击头像。

3、点击头像后，进入个人资料页面，点击编辑资料。

4、点击编辑资料后，点击选择生日。

5、点击进入生日后，把生日改为当天，然后年龄就为0岁了。