小米账号用的邮箱没有什么要求，比如QQ邮箱等都是可以的，绑定邮箱可以增加小米账号的安全性，可以通过邮箱来找回账号密码。小米账号密码找回方法如下：

1、进入小米官网，点击右上角的登录

2、点击密码输入栏下方的“忘记密码”

3、输入小米账号或者绑定的邮箱、手机号，然后输入验证码

4、通过短信验证的方式重置密码。