以转发qq文件到微信为例。

1、打开qq，点击左上角的图标

2、进入下图页面，点击我的文件

3、进入我的文件，选择想要转发到微信的文件

4、进去文件页面，点击右上角的☰图标

5、出现菜单后，点击 其他应用

6、选择微信

7、出现转发页面，点击 发送给朋友

8、出现发送给朋友页面，选择想要转发给的人，如果是给自己，就选择文件传输助手

9、出现菜单后，点击确定

10正在转发到微信

11、如图所示，已经发送到微信了。

12、打开微信，打开聊天页面

13、如图所示，已经完成转发文件到微信了。