打开浏览器，输入路由器地址192.168.1.1，登陆

点击主界面上的【家长控制】，不同牌子的路由器可能叫法不一样，但大同小异

开启家长控制，点击设为家长PC，如果不是本机，请另外填写MAC地址。点击【保存】

把电脑的MAC地址添加进去

设置上网时间，比如晚上7点到9点之间。然后点击【添加】

然后拉到最底部，点击【保存】，这样到时间电脑就会自动断网了。