1、首先将U盘插入海康威视硬盘录像机中。

2、然后录像界面中，鼠标右键单击选择打开“主菜单”选项。

3、然后在弹出来的窗口中点击打开“录像功能”。

4、然后在弹出来的窗口中点击打开“录像备份”。

5、然后选择U盘，点击后面的备份。

6、选择想要的时间

7、然后点击右下角的“开始”。

8、然后等待完成就可以了。