体脂夹更准确一点，体脂夹的数据可以供你参考，每次都是手动测量，测量位置基本是在同一位置上，误差的话也是测量过程中带来的误差。体脂称的话没什么用，毕竟体脂称那么准的话，健身房为什么要花几万十几万去买体测仪。