1在准备好的ppt中插入想作为背景的视频，点击“插入”，选择 媒体-视频-pc上的视频，然后选中要插入的视频，点击确定即可，然后将视频大小调整与ppt页面一样大小

2然后右击视频，在弹出菜单中选择“置于底层”，在点击“播放”，在菜单栏中将“开始”改为“自动播放”并勾选“循环播放，直到停止”

3接着在页面中插入一个“长方形”，大小调整为与页面一样，并将透明度调整为自己想要的数值，然后右击长方形，将其置于文字下一层选中文字，调整文字颜色就可以了