美国本土48州共有四个时区，从西往东依次为太平洋时间，山地时间，中部时间和东部时间。还有阿拉斯加（州）时间。

正常时美国各时间与北京时间的时差

太平洋时间：-16 山地时间：-15 中部时间：-14 东部时间：-13

阿拉斯加时间：-18

例如：美国太平洋时间加上16小时就是北京时间。美国太平洋时间 24：00，那么中国时间就是16：00.

另外，在夏令时，时差少一小时。如在美国夏令时。美国太平洋时间 24：00，那么中国时间就是15：00.