每个月免费领30元话费或600M流量的方法如下：

1、在微信的公众号找到蜗流并关注。

2、在赚流量、躺赚圈，每天赚20-30M手机流量。如果要话费的，可以把流量当作积分看待。

3、流量100M可以提到手机上面用话费有10、20、30、50面值兑换，兑换30元面值的需要599M，具体自己去看。在个人中心的【兑换商城】里面进行兑换。

蜗流公众号里面还有很多赚流量和话费的方式，比如签到、抽奖、任务等等，聪明的人一两天就能拿话费了