用新手机号给通讯录里的朋友群发短信，写“朋友们好，我是XXX（你的名字），这是我的新手机号，请大家惠存。原手机号停用（如果原手机号确实停用的话）”。然后群发给朋友们。然后在QQ空间、微信朋友圈等社交平台发布同样的信息。