一、将您的 iOS 设备置于恢复模式，然后使用 iTunes 恢复设备。

二、重新登录Apple ID账号 进入App Store中，在首页中的最下方，点击Apple ID账号，选择“注销”。 然后重启手机，进入App Store重新登录账号。看看是否能够更新软件了。

三、进行网络设置 在App Store中无法更新软件是网络连接不通畅造成的。 可以重置下网络，或是连接其他的无线网进行更新。