以苹果手机设置比赛计时器为例。

1、在桌面找到时钟图标

2、进入页面后，点击底部的 秒表 图标

3、进入秒表页面后，点击 启动，就可以开始比赛计时了

4、当秒表开始计时，可以点击左侧的 计次，，比如说跑步计时，跑到第一圈，可以摁下一次计次，记录第一圈的时间，跑完第二圈，继续摁下计次，可以计下第二圈的比赛时间

5、也可以直接计时，计时结束，点击 停止，就可以了。