主料
鸭子一只
五花肉适量
豆瓣酱,大料,蒜瓣,老姜,新鲜黄辣椒,葱适量
酱油,糖适量
热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称份量热量度量(每100克)脂肪鸭子克1941.6千卡240千卡19.7克五花肉克1803.4千卡508千卡52.33克总量1164克3745千卡
热量3745千卡,相当于乡村舞832分钟消耗的热量
麻阳血鸭的做法步骤
步骤1/10
买来的鸭子用水清洗干净,去掉细小的毛,鸭头要撕开清洗,开膛
步骤2/10
斩切成块,鸭血洗净备用,魔芋切片备用
步骤3/10
锅中放油,先炒头尾爪儿,鸭腿翅膀,炒成金黄色
步骤4/10
然后放入其他鸭肉一起炒
步骤5/10
加入姜片,大蒜瓣,大料炒成金黄色,炒焦点比较好吃噢
步骤6/10
放入豆瓣酱,料酒,醋,继续爆炒
步骤7/10
炒香后加盐,加入漠过鸭肉的清水开始炖煮
步骤8/10
鸭肉炖熟,加入鸭血,魔芋片,开始收汁
步骤9/10
待汤汁快收干时加入黄辣椒块,加味精,胡椒
步骤10/10
撒入葱花起锅装盘,接下来就是享用美食了!
小窍门
尽量选折稍微大点的鸭子,喂养时间比较久,口味比较好