频率的准确定义是——某种物理量在单位时间（通常为1秒钟）内作周期性变化的次数。

这里有两点要注意： 首先它并不限于只是描述几何的、机械的振动或电流、电压的变化，可以是任何物理量 其次这个变化必须是周期性的，比如，你不能把在电流在1秒钟内100次非周期性的变化定义为100Hz。