1、如果温度过高，建议不要游戏时间过长了，或者给笔记本装个电风扇来散热。

2、如果是CPU占用过高，可以关掉后台无用的程序，比如杀毒软件或者退出QQ等。

3、如果是显卡占用过高的话，那么降低屏幕分辨率，关闭特效和抗锯齿。至于垂直同步这是个功能，一方面开垂直同步可以稳定帧数，但是一方面开着他很消耗显卡性能，可以根据自己的需求选择。