操作方法如下：

1、首先，打开一个有数据的Excel表格，右侧上方的工具栏里面选择查找与替换，在下拉菜单中选择查找

2、在弹出的对话框中，填入你需要的查找内容。有时，表格数据量比较庞大，在整个表格查找会比较费时，这是可以先行缩小查找范围，比如后面可以选择是在工作表还是工作簿中查找，以及按行还是按例查找。如果知道具体的行例，可以提前选择

3、查找完成后，就可以看到被查找的内容会被绿色的框标记

4、如果要对查找的内容进行替换，可以点击替换选项，这时可以将需要替换的内容输入到框里，完成替换。