以抖音为例，其手机下载视频保存到本地的方法如下：

1、首先我们打开抖音

2、点击下方的加号

3、点击拍照

4、拍摄完成后点击下一步

5、编辑好内容后点击发布

6、然后点击右下角的我

7、找到刚刚拍摄的照片点击进入，点击右下方的三个点

8、点击保存至相册即可。