我的回答是，keep是一款非常好用的运动锻炼软件。Keep运动软件上线时间比较早，现在发展的也比较成熟，在力量训练，技巧训练以及专业性的跑步骑行训练中都有不错的运动教程和心得分享，对于初学者来说，是非常容易上手，并且操作的运动软件，而高手进阶来说，Keep的专业技术指导动作也能给予相当高的帮助，综合性十分突出，我个人一直在使用