需要做锻炼,四个月了,骨质已经长好了,可以循序渐进的开始训练,主要集中两个方面,肩关节的正常活动范围的重新获得训练、肩关节周围肌肉力量的训练。这两个方面都很重要
原创 | 2022-10-20 20:11:39 |浏览:1.6万
需要做锻炼,四个月了,骨质已经长好了,可以循序渐进的开始训练,主要集中两个方面,肩关节的正常活动范围的重新获得训练、肩关节周围肌肉力量的训练。这两个方面都很重要
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