我们常以为乳酸菌饮料，可以帮助孩子消化，能够保护孩子的肠道，但其实很难。

经调查，乳酸菌饮料中，菌群排名最高的是味全，有600亿CFU/100ml

养乐多有100亿CFU/100ml

就算含量最少的每日活菌也有1亿CFU/100ml。

看似很多，但其实，我们人体的肠道内每毫升菌群就可以达到上千个，整个肠道有1.5KG重的菌群，所以乳酸菌饮料中的菌群，对肠道来说是九牛一毛。