吃以下几种水果对肠胃好:
一,香蕉,因为香蕉有润肠,润便,降血压的作用,所以对胃肠道有很好的保护作用。二,龙眼,温胃补脾,能够达到很好的养胃效果。
三,石榴,因为石榴中含有大量的鞣酸,维生素C,苹果酸,不仅有助于食物的消化,对调理肠胃还有一定的功效。
原创 | 2022-10-20 19:41:02 |浏览:1.6万
吃以下几种水果对肠胃好:
一,香蕉,因为香蕉有润肠,润便,降血压的作用,所以对胃肠道有很好的保护作用。二,龙眼,温胃补脾,能够达到很好的养胃效果。
三,石榴,因为石榴中含有大量的鞣酸,维生素C,苹果酸,不仅有助于食物的消化,对调理肠胃还有一定的功效。
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