一般酷暑处在一年的第三季度，7月中旬至8月下旬最热，此时正是三伏天，所以是避暑的最佳时间。建议大家可以选择汉中的黎坪森林公园、留坝的紫柏山风景区、勉县的云雾寺风景区、宁强的汉水源森林公园还有略阳的五龙洞风景区进行避暑。