适当喂养面条，米粥，馒头，小饼干，以提高热量，经常给孩子吃各种蔬菜水果，海产品，提供足够的维生素和无机盐，经常使用一些动物血、肝类，以保证铁供应，一岁的宝宝容易出现缺铁性贫血，所以要适当的添加含铁丰富植物吸收的食物，如肉，肝脏、鱼、血豆腐，大豆，小米等。