不明白你的意思，你是说在哪些食物里可以摄取吗 阿拉伯糖是一种五碳糖，天然的L-阿拉伯糖很少以游离存在，在许多松柏科树的心材中含有游离状态的L-阿拉伯糖。

广泛存在于植物中，通常与其他单糖结合，以杂多糖的形式存在于胶体、半纤维素、果胶酸、细菌多糖及某些糖苷中。必须经过体外摄取，目前市面上的有田思思L-阿拉伯糖浆。建议首次服用在家里。