榨苹果汁是什么意思

榨苹果汁是什么意思榨苹果汁就是用苹果榨果汁的意思。

榨苹果汁的步骤：

一，清洗苹果。

二，分割苹果。

苹果的果皮有很多有益的营养物质，我一般是保留的，但是如果苹果表面打了果蜡，那么就要把苹果的皮削掉。

对半切开，去除果核，苹果核含有少量氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。所以苹果核是一定要去除掉的。

然后把处理好的苹果切成小块。

三，榨苹果汁。

把苹果块放入榨汁机榨汁，喜欢细腻口感的就选择过滤功能，喜欢保留全面营养的就不必过滤。