自己在家染头发的步骤如下：

1、先染距离发顶3cm处的头发。

2、再染下半部分的所有头发，等待20分钟。

3、染发顶，把所有头发仔细的涂上染发泡沫。

4、把所有头发都放在塑料发罩里面，等待30分钟。

5、30分钟后取下发罩。

6、用护发素并把头发洗净吹干后即染发成功。