三岁宝宝可以吃芒果干的，芒果干原材料是芒果，芒果属于水果，而且在众多水果中，芒果的营养价值还是较高的，它含有丰富的维生素，维生素A含量较高，一般水果都是少见的，维生素C含量比草莓、桔子的含量还高些。

除了维生素，芒果含有蛋白质、糖分、粗纤维等营养物质，被制作成的芒果干也保留了其中大部分的营养成分，吃芒果干，也是有营养的。现在的小孩子越来越热衷于玩手机电脑，看多了电子屏幕，对眼睛是不好的，吃些芒果干能补充维生素，对眼睛是有帮助的。