宝宝可以吃肉松海苔，肉松海苔里面营养非常的丰富，含有多种维生素和矿物质，对孩子的身体也有一些好处，而且味道也是不错的，一岁左右的孩子是可以吃肉松海苔的，里面含有丰富碳水化合物，膳食纤维，而且碘含量也比较高，能润肠通便，还有利于宝宝大脑发育。