直接水煮，煮完去壳后直接食用，这样做保持了虾的原汁原味，虾的营养也不会流失，虾肉营养十分丰富，富含蛋白质、多种矿物质、钙铁磷，能促进宝宝骨骼发育，增强低抗能力，六个月以上的宝宝，可适当加些，对某些过敏体质的宝宝，应尽量少吃。