拉面说，番茄豚骨拉面的热量每100克会有300大卡，番茄热量并不高，减脂期也很适合吃番茄，豚骨的热量就有一点高，豚骨拉面再熬豚骨的时候会有很多油脂，拉面的热量也是有一点高，属于主食，这三者组合在一起，热量比其他主食要稍稍偏高了。