这两种通常是一样好的，都是用豆子加工制作而成的。豆浆粉和豆奶通常在喝的时候都是比较省事的，只要用温开水冲开即可食用。豆浆粉和豆奶都是通过豆子加工而成的，里面含有的蛋白质比较丰富，在摄入以后不仅能给身体增加营养成分，同时还能增加腹部的饱腹感。