1、对于健康肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理，在夜间，可以适当的使用两次。

2、干性至中性皮肤，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。

3、油性肌肤并不是用得越多越好，早中晚各一次即可。

4、通常情况下，最好早晚各一次，一天不超过3次，每次清洁完后加些润肤霜之类的护养皮肤，洗面奶不可帖在脸上时间过长，一般2-3分钟后清洗干净。