怀孕一个月也就是4周，怀孕7天为一个周，怀孕28天是一个月，所以4周是等于一个月的。其实怀孕期间的月份和周的换算并没有那么重要，只是作为常识了解一下就可以了，最重要的是要注意产检，按时做好产检随时观察胎儿的发育情况，这样才能在胎儿出现异常时给予治疗。

但在怀孕后一定要保持乐观的心态，避免过度紧张，保证营养充足，多注意身体调理，平时尽量不要盲目用药。