主料

斑鱼1条

辅料

党参5条

淮山5片

枸杞10粒

姜1小块

食用油3小勺

盐1小勺

1、 将斑鱼宰好、清理干净、抹干水份,党参、淮山、枸杞、姜洗净,姜切片。

2、 炒锅放油,烧热,放入姜爆香,放入斑鱼,煎至两面微黄。

3、 倒入开水,放入党参、淮山、枸杞,中火煮至鱼熟,放盐调味即可食用。

4、 汤色浓白,味美汤鲜,营养丰富。