前奶和后奶都是有营养的，都能给宝宝补充能量，前奶比较清淡，含有大量的水分，满足宝宝对水分的需求，水分对于宝宝也很重要，后奶含有大量的脂肪，增强宝宝体质，所以前奶和后奶对于宝宝都是必不可少的，两者结合起来才能给宝宝全面营养。