准备好一根香蕉、一个小芒果、一盒纯牛奶、一把水果刀。

2、

香蕉去皮用水果刀切成薄片状，芒果切成小块状或丁状，将它们放入摇摇杯中。将那个螺旋桨...

3、

盖紧盖子，上下用力摇动，摇至稀糊状即可，大约摇几十下就行了。

4、

打开盖子，倒入牛奶，注意牛奶不要加太慢，因为之后还要摇，加满不方便摇晃