人们在去西藏自驾游、骑行时有两条线路可以选择：

1、川进青出：指的是从成都走318国道“川藏线”，沿着雅安、康定、新都桥、理塘、波密、林芝等地去拉萨。然后再返回109国道青藏线出来。

2、青进川出：则刚好和“川进青出”相反，先从成都走109国道青藏线去拉萨，而后再沿着318国道返回。