上篮用几只手

猜你想问

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  打篮球上篮时撞防守人算犯规吗 根据NBA规则首先要看你是进攻端还是防守端。如果是进攻端，防守队员已经站定不动，进攻队员撞人算进攻犯规。如果是防守端，从身后撞人算犯规，在进攻队员的进攻路线上移...
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  什么叫上篮 上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和...
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  上篮一般可以走几步 从持球起跑两步，第三步在空中抛球。第一步运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情...
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  七步上篮技术 没有七步上篮的技术，正规的篮球规则中，有三步上篮的上篮得分方式，在国际标准计分规则中三步上篮记作两分。三步上篮的具体动作要领为:首先在运球过程中双手合球，然后...
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  上篮手型和发力讲解 在篮球训练中，上篮的练习有很多种，有低手上篮，高抛投，两侧勾手上篮，在训练时需要模仿球星上篮动作，要掌握好擦板的角度和弧度，比如选择高打板上篮时，瞄准篮板白色边框上方...