炒鱼片要不会碎就要先将鱼片腌过上浆,下面是具体做法:

准备材料:黑鱼片 适量,青椒 1个,红椒 1个,蛋白 少许,淀粉 少许,蘑菇 5个,香菜 1根,料酒 适量,盐适量

1、黑鱼片买来后洗净,加淀粉按一个方向搅拌,等鱼片发粘,用清水洗干净。

2、洗干净的鱼片沥干水分,再加入料酒,淀粉,盐,蛋清,生姜腌渍10分钟。

3、在等待的10分钟里可以准备配菜,红绿彩椒切菱形片,蘑菇切片。

4、10分钟后,起油锅,倒入腌渍好的鱼片翻炒。

5、翻炒至鱼片稍微变色的时候,把鱼片盛出。

6、在锅中再倒入少量的油,把配菜倒入翻炒,加少许的盐。

7、稍微翻炒一会儿,倒入刚才盛出的鱼片,加少量的水盖锅烧8分钟左右。

8、起锅装盘,在菜上放一根香菜点缀一下即可食用。