跳水是一个综合性的体育项目，要学习跳水前必须先学会游泳。其次必须身材匀称，脚长臂伸，特别是双腿必须修长匀称。头脑必须灵活反应快。

所以学跳水前必须先学会游泳。学会了游泳，能自由的在水中游泳，才能学习跳水。入水后才能迅速地游到池边上岸。