老年人选购简单体力和脑力的游戏玩具，运动。既可以愉悦身心，锻炼身体，又可以结交朋友。例如：太极拳，太极服装，太极剑，健身操，运动服，运动鞋，羽毛球等。不太剧烈的运动都可以参加。