盐菜的家常做法：

1、取料。做盐菜的菜以水份含量少的青菜为宜，我选的是宽梗青菜或花叶榨菜

2，将菜洗干净，晾干水份

3、把晾干水份的青菜放在大盆中，加适量的盐，揉几遍，把盐揉进菜里

4、将菜装进缸里，搬来大石头压在菜上，三天一翻。大约压10天左右就行了

5、架起竹帘子，把压好的菜摊开、晒干水份

6、装进扑水坛子进行无氧发效。约20天后，香喷喷的盐菜就做好了。