空调的温度是自我感觉决定，但一般来说应该选用健康的温度为宜，就是既要舒适又能节能是最佳选择。夏季天气炎热人体最佳感觉就是25度，所以夏季定频空调应选25度，变频空调应选27度为佳。冬季穿着本身就比较多，只要有春天的感觉就很好了，所以冬季定频空调选20度，变频空调选18度就适宜了。