当然是不扎头发好了。因为扎着头发，对血液循环不好，从而导致脱发。而且容易造成头皮的皮肤问题，头皮也是需要勤透气的，不然会引起头发瘙痒、长包一类的。

皮筋长时间勒着头发，等头左右扭得时候，很容易会把头发连根拔起，形成脱发。天气炎热可以偶尔扎起来，平时还是散着对头皮有好处。